Il existe 3 catégories d'ultraviolets :
Sur le spectre « arc-en-ciel » de la lumière visible, la lumière bleue se divise en deux types de rayonnement très différents. D’une part, la lumière « bleu turquoise » est reconnue vitale à l’organisme. Elle régule nos cycles circadiens, c’est-à-dire contribue à notre éveil, notre endormissement, notre bien-être d’une manière générale.
D’autre part, la lumière bleu-violet accélère le vieillissement de nos cellules[1]. En partie filtrée par le cristallin, elle pénètre en profondeur dans l’œil et vient frapper votre rétine sur sa partie centrale, appelée la macula. Or, c’est justement cette petite zone qui traite 90 % des informations visuelles que reçoit votre œil. La lumière bleu-violet représente donc l'un des facteurs de risque dans l’apparition de la dégénérescence maculaire liée à l’âge (avec la génétique, le tabac, l'alimentation...).
Votre œil filtre entièrement les UV de type UVB, tandis que ceux de type UVA sont absorbés en grande partie par la cornée puis le cristallin, avant d’atteindre votre rétine. Mais sur la durée, un effet d’accumulation peut perturber le fonctionnement de ces fragiles boucliers et provoquer des problèmes oculaires, tels que la kératite (coup de soleil oculaire) ou la cataracte (vieillissement du cristallin qui s’opacifie).
La lumière bleue est principalement émise par le soleil mais est aussi générée par bon nombre d’écrans dotés de lampes à LED ou fluo-compactes. Or les écrans n’ont jamais autant fait partie de notre quotidien, et ce dès le plus jeune âge. De nombreuses solutions fleurissent aujourd'hui pour vous protéger des écrans et de la lumière bleue, telles que Eye Protect System™ ou Blue UV Capture™.
En savoir plus sur les lumières nocives pour la santéEssilor, mobilisé depuis plus de 30 ans pour améliorer la protection des yeux, apporte des solutions efficaces contre les rayons UV. Protéger les yeux des lumières nocives est un combat que mène Essilor depuis de nombreuses années aux côtés des ophtalmologistes, des opticiens et bien sûr, des consommateurs, porteurs de lunettes ou non. Cette page a pour finalité de faire le point sur le rationnel scientifique concernant la nocivité des rayons UV et de la lumière bleu-violet pour les yeux. Quelles sont les longueurs d’onde dont il est préférable de se protéger à long terme ? A contrario, quelle partie de la lumière est bénéfique pour l’organisme ? In fine, quelles sont les solutions photo-protectrices conçues par Essilor ? - L’exposition solaire UV. |
[1]Marie et al., Cell Death and Disease, 2018.
Source de vie, la lumière est notre meilleure alliée au quotidien. Cependant, la lumière procure parfois des désagréments, et présente même des risques pour nos yeux et pour notre santé visuelle au sens large. Apprenez à vous en protéger dès maintenant !
Que vous décidiez de partir à la montagne, de faire une balade en bateau, ou encore de conduire en plein soleil, vous ne choisirez pas les mêmes lunettes de soleil. Nous vous expliquons comment faire les bons choix en fonction de vos besoins.
Qu’est-ce que la lumière bleue ? Comment se protéger de la lumière bleue nocive tout en profitant des effets bénéfiques de la lumière bleu-turquoise ? Nos réponses pour préserver votre capital visuel au long terme !