Comment choisir ses lunettes de soleil
Que vous décidiez de partir à la montagne, faire une balade en bateau ou encore, conduire en plein soleil, vous ne choisirez pas les mêmes lunettes de soleil. Nous vous expliquons comment faire le bon choix.
Sport d'hiver
En montagne, il est capital de vous protéger des UV. Sans protection adaptée, vos yeux sont en danger.
Une bonne paire de lunettes vous permet de vous protéger, d’optimiser votre confort de vision et de mieux voir les reliefs et les contrastes. Petit résumé des éléments à prendre en compte pour bien choisir :
LA PRIORITÉ : SE PROTÉGER DES UV
En montagne ils sont votre principal ennemi et ce, dès le lever du soleil, même par temps couvert ! Il est d’autant plus important de protéger correctement vos yeux du soleil avec des protections solaires de qualité car l’intensité du rayonnement grimpe de 10% chaque 1000 mètres. De plus, la neige réfléchit fortement les rayons, votre vue est alors exposée à une quantité plus importante d’UV.
Cette action renforcée et cumulée fragilise votre capital visuel et peut provoquer une ophtalmie des neiges. Véritable coup de soleil, cette inflammation de la cornée se traduit par une douloureuse sensation de brûlure, des yeux rouges et larmoyants. Plus grave encore, à long terme, l’exposition aux UV facilite l’apparition précoce de la cataracte ou un cancer de la peau en bordure de l’œil.
Quelques conseils
- Un verre solaire protège les yeux de l’éblouissement, mais pas nécessairement des rayons UV nocifs. En d’autres mots, la teinte du verre et son intensité (la catégorie solaire de 0 à 4) n’ont rien à voir avec la protection contre les UV. De même une protection « 100% UV » ne prend pas en compte les UV qui peuvent être réfléchis en face arrière et donc ne garantit pas une protection UV globale. Suivez l’indice E-SPF® qui prend en compte les UV transmis par la face avant du verre, mais aussi les UV qui peuvent être réfléchis en face arrière*.
- Choisissez parmi les verres solaires Essilor une couleur et une intensité de teinte en fonction des conditions météorologiques.
- Par temps couvert, les verres solaires Sport Jaune ou Orange diminuent les effets d’éblouissement de la réverbération et accentueront la perception des reliefs et des contrastes.
- Les verres solaires miroir (notamment le jaune) sont également recommandés en montagne car ils réfléchissent beaucoup la lumière et diminuent donc beaucoup notre éblouissement.
Pour gagner en confort
Choisissez des verres polarisants Xperio®. En montagne ils sont vos meilleurs alliés et vous apprécierez leur confort visuel inégalable. Ils coupent les reflets parasites, éliminent tous les effets d’éblouissement y compris par réverbération et améliorent la perception des reliefs et des contrastes. Ils vous permettent de détecter facilement toute anomalie sur les pistes ou sur la glace.
Les masques de ski sont compatibles avec le port de lunette
Votre opticien pourra vous conseiller des masques spécialement conçus pour le port simultané avec des lunettes de vue. Plus larges et profonds, ils laissent de la place à la monture, celle-ci n’appuie pas sur le visage et est protégée en cas de choc.
Le choix de la monture est essentiel
Elles épouseront parfaitement la forme de votre visage. Veillez à avoir des ouvertures derrière les verres pour faciliter la circulation de l’air. Plus la forme de votre monture sera enveloppante et plus vos yeux seront protégés des méfaits des UV, du vent et de la neige.
Pensez à la stabilité
- Côté pratique, une fois vos lunettes chaussées, il vous faut encore les garder sur le nez. Pas facile quand on pratique un sport qui bouge comme le surf ou le ski de randonnée ! Pour les maintenir bien en place, optez pour des montures avec des branches équipées de gomme et de plaquettes nasales. Des cordons et élastiques réglables permettent aussi de maintenir vos lunettes bien en place tout au long de votre ascension ou de votre descente.
Privilégiez des matériaux légers et résistants
Vos verres doivent résister aux impacts mais aussi aux rayures provoquées par les chocs et les chutes...
Optez pour des matériaux comme :
- La fibre de carbone ou le polycarbonate pour vos montures.
- L’Airwear pour vos verres.
Conseil pour les presbytes
Varilux® Sport est spécialement conçu pour répondre aux besoins liés à la pratique sportive. Il offre une vision nette et précise à toutes les distances, avec une vision de loin particulièrement dégagée. Il vous confère aussi une très bonne vision dynamique. Disponible dans un large choix de teintes, il peut s'adapter quel que soit l'environnement et le sport que vous pratiquez.
EN BREF
- Protection anti-UV (avec indice E-SPF® 50+)
- Polarisant pour éliminer l'éblouissement
- Intensité de la teinte
- Profil galbant de la monture
- Résistance aux chocs
- Légèreté
Pour avoir plus d’informations, n’hésitez pas à consulter votre opticien, il saura répondre à toutes vos questions. Sportivement vôtre !
* L’indice E-SPF® mesure la performance des verres uniquement. Il n’intègre pas les UV qui entrent dans l’oeil sans interaction avec le verre, et qui dépendent de facteurs externes (morphologie du porteur, forme de la monture, conditions de port...).
Vous aimerez aussi :
Profiter et se protéger de la lumière au quotidien
Source de vie, la lumière est notre meilleure alliée au quotidien. Cependant, la lumière procure parfois des désagréments, et présente même des risques pour nos yeux. Apprenez à vous en protéger.
Comment se prémunir contre la fatigue visuelle
Entre autres causes, la surconsommation d'écrans ou une forte luminosité peuvent, à la longue, fatiguer vos yeux. Dites stop à la fatigue visuelle. Si vos yeux sont fatigués, il existe bel et bien des solutions efficaces. Mais encore faut-il reconnaître les signes de la fatigue oculaire... Voici quelques conseils simples et efficaces à mettre en place pour ménager vos yeux au quotidien. Adoptez les bons réflexes. Vos yeux vous dirons merci !