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rester zen
avec ses écrans


Les problématiques visuelles posées par les écrans sont bien connues des ophtalmologistes :

  • distances de lecture réduites
  • caractères petits et pixelisés,
  • reflets des écrans
  • émission de lumière bleu-violet nocive

Ces facteurs peuvent entraîner à la longue, une forte fatigue visuelle (les yeux qui piquent, tirent, des maux de tête...).

Essilor a mis au point les verres Essilor® Eyezen® pour tous les utilisateurs d'outils digitaux de 18 à 50 ans qu'ils soient myopes, hypermétropes ou astigmates, ou qu'ils n'aient pas besoin de lunettes pour voir net.

Les bénéfices d'Essilor® Eyezen® :

  • Soulage la fatigue visuelle(1)
  • Apporte une meilleure lisibilité des petits caractères(1)
  • Offre un contraste amélioré pour une vision haute définition(2)
  • Contribue à filtrer la lumière bleu-violet nocive et transmet la lumière bleu-turquoise essentielle(3)



Soin des yeux

Profiter des écrans
sans s'abîmer les yeux

  • 1

    Prenez de la distance avec votre écran

    3TTK-repos-ecran-visuel1-v2.jpg
    Tenez-vous à bonne distance de votre écran (tenez votre smartphone légèrement plus loin de votre visage quand vous regardez l'écran).
  • 2

    Au bureau : adoptez la bonne posture

    3TTK-REPOS-YEUX-ECRANS-Visuel-2.png
    Vérifiez l’ergonomie de votre poste de travail : dos bien droit, mains pas plus hautes que les coudes, le regard droit pour réduire les tensions du cou...
  • 3

    Faites de vraies pauses-écrans
    > le 20-20-20

    3TTK-REPOS-YEUX-ECRANS-Visuel-3.png
    À minima, quittez l’écran durant 20 s toutes les 20 min pour regarder au loin. Certains adoptent la technique du « 20, 20, 20 » : 20 pas en 20 s toutes les 20 min ...

(1) Verres incluant un boost optique dans le bas du verre permettant une meilleure accommodation visuelle au contact des outils digitaux.

(2) La technologie de maîtrise du front d'onde réduit les aberrations d'ordre supérieures et apporte une netteté et un contraste dans toutes les directions de regard

(3) Avec le traitement Crizal PrevenciaTM ou le matériau Eye Protect System®